ALES toksik olumlama nedir, toksik olumlama ne demek?

Toksik olumlama yıkıcı bir olay yaşandığında, bu durumun getirdiği yıkıntıları görmezden gelme, zoraki bir şekilde pozitif kalabilme uğraşısı olarak isimlendirilebilir. Toksik yani zehirli iletişim olan mekanda sevgi yeşermiyor demektir.

TOKSİK OLUMLAMA DAVRANIŞLARI

Gerçek hislerinizi görmezden gelmek, küçük görmek veya reddetmek,
gerçek hislerinizi bir maskeyle örtmek ve hislerinizin tam tersi hareket etmek,
olumsuz duygulara sahip kişileri küçümsemek ve onları zayıf görmek,
Reel sorunu, acıyı, hayal kırıklığını kabul etmeyerek başkasının tecrübesini geçersiz kılmak.